Gammal man blickar ut mot havet
Hälsa

Så åldras kroppen

Publicerad

Hur man åldras skiljer sig mycket mellan olika individer. Arv miljö och livsstil har betydelse. Även om vissa hälsoproblem kan ha att göra med miljö och vanor från tidigare skeden i livet, har man möjlighet att påverka sin hälsa på många sätt, även vid hög ålder.

På 1177 Vårdguiden kan du läsa mer om hur du kan påverkan din hälsa genom bland annat motion, kost, aktiviteter och kontakter med andra. Här kan du också läsa om vad som händer i kroppen när du åldras i hår och hud, skelett leder och muskler, hormoner, inre organ, våra sinnen och hjärnan.