5 nyårslöften för ett hälsosamt åldrande

kvinnor som kramas

Spridd bröstcancer – här kan du få stöd

Bröstcancermånaden är här. Det är en månad som har stor betydelse för att sprida information om bröstcancer och bidra till den viktiga bröstcancerforskningen. Idag överlever hela 9 av 10 kvinnor bröstcancer, vilket är fantastiskt. Dock finns det en typ av bröstcancer som inte kan botas – spridd bröstcancer. Här kan du som är drabbad få stöd.
Kvinna som solar

Sola medvetet i sommar

Sommaren 2018 slog alla rekord i värme och sol. Nu står vi i början av ytterligare en sommar – som förhoppningsvis också blir varm och härlig. Under sommarmånaderna är det extra viktigt att vara medveten om solens påverkan på huden och skydda sig mot UVA och UVB-strålar. Vi ger dig 6 tips för hur du solar säkert i sommar.

Så får du som äldre en säkrare sommar

Läs mer

Nya tobakslagen är här – så får du hjälp att sluta röka

Läs mer

Lindra stressen med sorglig musik

Läs mer

Åtta tips för att sluta sitta och börja stå

Läs mer