Känner du till varningssignalerna för hjärt- och kärlsjukdom?

En skärbräda med spenat, avocado, äpple, ingefära och banan

5 nyårslöften för ett hälsosamt åldrande

Nyårsafton stundar; en dag då många avlägger ett löfte om att förändra sin livsstil på ett eller annat sätt. För dig som ännu inte bestämt dig för vad 2020 års nyårslöfte blir kommer här lite inspiration: 5 nyårslöften som hjälper dig på vägen mot ett hälsosamt åldrande. Bestäm dig för ett eller flera – och glöm inte att lägga ribban på en nivå som...
kvinnor som kramas

Spridd bröstcancer – här kan du få stöd

Bröstcancermånaden är här. Det är en månad som har stor betydelse för att sprida information om bröstcancer och bidra till den viktiga bröstcancerforskningen. Idag överlever hela 9 av 10 kvinnor bröstcancer, vilket är fantastiskt. Dock finns det en typ av bröstcancer som inte kan botas – spridd bröstcancer. Här kan du som är drabbad få stöd.

Sola medvetet i sommar

Läs mer

Så får du som äldre en säkrare sommar

Läs mer

Nya tobakslagen är här – så får du hjälp att sluta röka

Läs mer

Lindra stressen med sorglig musik

Läs mer